Rituale di salute, prevenzione e bellezza dei piedi sportivi Gli sportivi, sopratutto se maschietti, molto spesso trascurano l’aspetto di cura dei propri piedi perché tanto sono sempre coperti. Pur indossando il miglior paio di scarpe Leggi l'ARTICOLO
L’allenamento costante, oltre ad essere uno dei pilastri fondamentali per mantenere inalterata la forma fisica dello sportivo, è ciò che maggiormente sostiene, insieme ad una corretta alimentazione e uno stile di vita sano, uno stato Leggi l'ARTICOLO
Spesso chi pratica attività fisica attribuisce poca importanza al riscaldamento ritenendolo poco utile, se non addirittura noioso; al contrario è la fase cruciale di ogni allenamento e di ogni prestazione sportiva utile a garantire il Leggi l'ARTICOLO
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